Bolo proteico

Equipe Detoxify

30/06/2021

0

Bolo proteico
Tempo de Preparo

40 MIN

Dificuldade

Médio

Porções

12

Ingredientes

Preparo

  • Bata a gema com as bananas e o adoçante.
  • Coloque uma parte dos ingredientes secos e o iogurte mexa.
  • Coloque a outra parte dos ingredientes secos junto com as claras em neve.
  • Mexa e coloque na forma (untada).
  • Leve ao forno por 40 minutos a 180° C.
  • Rende 12 porções (aproximadamente). Em cada uma (cada fatia) tem aproximadamente 123 calorias e 8
  • 3 proteínas

Já fez isso?

Compartilhe

Delicias em seu e-mail

Desfrute de receitas e recomendações escolhidas a dedo semanalmente

Mais algumas receitas que você pode gostar

Bolo de milho verde fit
0
Bolos e Tortas

Bolo de milho verde fit

  • 4 Porções
  • 60 MIN
Bolo de beterraba integral
0
Bolos e Tortas

Bolo de beterraba integral

  • 8 Porções
  • 60 MIN
Bolo integral de cenoura com aveia e mel
0
Bolos e Tortas

Bolo integral de cenoura com aveia e mel

  • 1 Porções
  • 60 MIN
Torta light de banana com maçã e aveia
0
Bolos e Tortas

Torta light de banana com maçã e aveia

  • 10 Porções
  • 30 MIN
Bolo de banana e aveia sem farinha
0
Bolos e Tortas

Bolo de banana e aveia sem farinha

  • 12 Porções
  • 35 MIN
Bolo de cenoura saudável (sem glúten e sem lactose)
0
Bolos e Tortas

Bolo de cenoura saudável (sem glúten e sem lactose)

  • 12 Porções
  • 50 MIN
Bolo de maisena e gérmen de trigo
0
Bolos e Tortas

Bolo de maisena e gérmen de trigo

  • 20 Porções
  • 30 MIN
Bolo de chocolate fit
0
Bolos e Tortas

Bolo de chocolate fit

  • 8 Porções
  • 40 MIN
Torta vegetariana
0
Bolos e Tortas

Torta vegetariana

  • 20 Porções
  • 40 MIN

0 Comentários

Faça login para postar um comentário

Sobre

Nossa missão é ajudar nossa comunidade a cozinhar com simplicidade e prazer

Aplicativo FooFit

Acesso Rápido

Newsletter

© 2021 FooFit - Um produto afiliado ao Método Ativo 24 Horas

Warning: PHP Startup: Unable to load dynamic library 'imagick.so' (tried: /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/imagick.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/imagick.so: cannot open shared object file: No such file or directory), /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/imagick.so.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/imagick.so.so: cannot open shared object file: No such file or directory)) in Unknown on line 0

Warning: PHP Startup: Unable to load dynamic library 'mailparse.so' (tried: /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mailparse.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mailparse.so: cannot open shared object file: No such file or directory), /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mailparse.so.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mailparse.so.so: cannot open shared object file: No such file or directory)) in Unknown on line 0

Warning: PHP Startup: Unable to load dynamic library 'mbstring.so' (tried: /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mbstring.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mbstring.so: cannot open shared object file: No such file or directory), /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mbstring.so.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mbstring.so.so: cannot open shared object file: No such file or directory)) in Unknown on line 0

Warning: PHP Startup: Unable to load dynamic library 'mongodb.so' (tried: /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mongodb.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mongodb.so: cannot open shared object file: No such file or directory), /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mongodb.so.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mongodb.so.so: cannot open shared object file: No such file or directory)) in Unknown on line 0