Bolo de caneca fitness

Equipe Detoxify

30/06/2021

0

Bolo de caneca fitness
Tempo de Preparo

3 MIN

Dificuldade

Médio

Porções

1

Ingredientes

Preparo

  • Reserve a metade da banana amassada para fazer a calda.
  • Misture os ingredientes num recipiente e mexa bem.
  • Transfira pra a canena já untada com óleo de coco e deixe no mico-ondas por 3 minutos.
  • (Você precisa prestar atenção dependendo do micro-ondas o bolo pode ficar pronto em ate 2 minutos!).
  • Pegue a banana amassada que você reservou.
  • Misture com uma colher de chá de cacau em pó.
  • Se preferir acrescente morangos picados.
  • Se preferir adoce do seu gosto eu não coloco pois eu uso a banana bem docinha.

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