PÃO CASEIRO SAUDÁVEL

30/06/2021

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PÃO CASEIRO SAUDÁVEL
Tempo de Preparo

60 MIN

Dificuldade

Médio

Porções

8

Ingredientes

Preparo

  • Em um recipiente grande coloque o fermento o açúcar mascavo e o sal
  • Adicione a água o óleo e misture bem.
  • Acrescente a aveia o mix de grãos e o trigo integral misture novamente
  • Junte aos poucos o trigo branco até a massa soltar da mão.
  • Em uma superfície lisa sove bem a massa até ficar lisa.
  • Deixe descansar até dobrar de tamanho.
  • Unte as forminhas e coloque a massa.
  • Deixe descansar novamente até dobrarem de tamanho.
  • Leve ao forno preaquecido a 180° C por 35 minutos.
  • Deixe esfriar e embale em saquinhos de plástico.

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